Jestem psychologiem zainteresowanym wspieraniem ludzi w radzeniu sobie z trudnościami życiowymi oraz w procesie zmiany i rozwoju osobistego. Ukończyłam kursy z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), a w swojej pracy korzystam z tego podejścia, pomagając klientom odkrywać ich zasoby oraz budować realne, możliwe do osiągnięcia cele.

W swojej pracy stawiam na empatię, uważne słuchanie oraz budowanie bezpiecznej, wspierającej relacji. Bliska jest mi praca z osobami doświadczającymi stresu, trudności emocjonalnych, problemów w relacjach oraz momentów życiowych zmian. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której każda osoba może poczuć się wysłuchana, zrozumiana i odnaleźć własną drogę do poprawy jakości życia.

Podejście TSR wywodzi się z terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniu (Solution Focused Brief Therapy – SFBT), stworzonej przez Steve’a de Shazera oraz Insoo Kim Berg w Brief Family Therapy Center w Milwaukee (USA). Nurt ten koncentruje się na poszukiwaniu rozwiązań, wzmacnianiu zasobów klienta oraz budowaniu małych, możliwych do osiągnięcia kroków prowadzących do zmiany.

Języki

• Ukraiński,
• Rosyjski,
• Polski

Obszary pomocy

• Depresja,
• Fobie,
• Kryzys w Związku,
• Myśli samobójcze,
• Poczucie winy,
• Problemy Interpersonalne,
• Rozwód,
• Śmierć bliskiej osoby,
• Trudności w Nauce,
• Uczucie niepokoju,
• Urojenia,
• Walka ze Stresem,
• Zaburzenia Lękowe,
• Zaburzenia Snu,
• Żałoba

+

Moje terapie

• Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach