Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, seksuologiem oraz terapeutą par. Od lat pomagam osobom, które chcą odzyskać spokój, równowagę i poczucie wpływu na własne życie. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą od 12 r.ż., parami – także nieformalnymi i jednopłciowymi – oraz rodzinami. Choć w gabinecie najczęściej pojawiają się mężczyźni, z otwartością zapraszam każdego, kto potrzebuje wsparcia.

Towarzyszę w procesach wychodzenia z lęków, fobii, natrętnych myśli, trudności osobowościowych i kryzysów emocjonalnych. Łączę podejście poznawczo-behawioralne, terapię schematów i perspektywę holistyczną – tak, aby terapia była jednocześnie konkretna i głęboko transformująca.

Wspieram osoby po trudnych doświadczeniach: przemoc, molestowanie, PTSD, cPTSD, dorastanie w rodzinach DDA/DDD, wykluczenie, kryzys tożsamości czy proces coming-out. Pracuję również z osobami trans oraz nieheteronormatywnymi, dbając o pełną akceptację i bezpieczną przestrzeń do rozmowy.

Pomagam, gdy pojawia się niska samoocena, wstyd, poczucie niedowartościowania, trudności w relacjach, fobia społeczna czy problemy w komunikacji. Prowadzę diagnozę zespołu dziecka krzywdzonego oraz interwencje w sytuacjach przemocy.

Doświadczenie zdobywałem m.in. w MONARZE u Marka Kotańskiego, w ośrodkach leczenia uzależnień oraz na oddziałach detoksykacyjnych. Przez lata współpracowałem również ze Stowarzyszeniem „Lambda”, wspierając osoby w kryzysie i w procesach odnajdywania siebie.

Prywatnie kocham podróże, dobre wystawy i książki – zwykle w większej liczbie, niż jestem w stanie przeczytać.

Jeśli chcesz poczuć więcej jasności, ulgi i kierunku w swoim życiu – zapraszam. Razem poszukamy drogi, która naprawdę Cię wzmocni.

Obszary pomocy

• Ataki Paniki,
• DDA,
• Depresja,
• Fobie,
• Kryzys w Związku,
• Lęki,
• Manie,
• Myśli samobójcze,
• Poczucie winy,
• Poprawa Samooceny,
• Problemy Interpersonalne,
• Przewlekły stres,
• Rozwód,
• Śmierć bliskiej osoby,
• Trauma,
• Urojenia,
• Uzależnienia,
• Walka ze Stresem,
• Zaburzenia Emocjonalne,
• Zaburzenia Lękowe,
• Żałoba,
• Zespół Lęku Społecznego,
• Zespół stresu pourazowego (PTSD)

+

Moje terapie

• Terapia dla par,
• Terapia indywidualna,
• Terapia poznawczo-behawioralna,
• Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach,
• Terapia uzależnień,
• Terapia dla par,
• Terapia poznawczo-behawioralna,
• Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach,
• Terapia uzależnień