Wspieram osoby w trudnych momentach życia, pomagając im odnaleźć stabilność i wewnętrzną siłę. Towarzyszę także osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. Jestem dyplomowanym psychologiem oraz psychotraumatologiem, kwalifikacje zdobyłam na Uniwersytecie Gdańskim. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Pracuję w oparciu o empatię, aktualną wiedzę naukową i bezpieczną relację terapeutyczną. Towarzyszę osobom doświadczającym stresu, kryzysów, lęku, trudności emocjonalnych oraz skutków traumy. Wciąż rozwijam swoją wiedzę na licznych kursach, szkoleniach i konferencjach.

W swojej pracy pomagam:

• lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje,

• odzyskać poczucie wpływu i siły,

• nauczyć się regulować emocje,

• budować zdrowsze relacje, zarówno z innymi, jak i ze sobą.

Jeśli potrzebujesz przestrzeni, w której zostaniesz wysłuchany/wysłuchana bez oceny, a Twoje doświadczenia będą potraktowane z uważnością i szacunkiem, zapraszam do kontaktu.

Obszary pomocy

• ADHD,
• Ataki Paniki,
• Lęki,
• Poczucie winy,
• Poprawa Samooceny,
• Przewlekły stres,
• Rozwód,
• Trauma,
• Walka ze Stresem,
• Zaburzenia Emocjonalne,
• Zaburzenia Lękowe,
• Żałoba

+